jueves, 11 de agosto de 2016

Cursos de Reiki en San Sebastián: Nivel 1 y Nivel 2

Vamos a trabajar con la energía Reiki. a lo largo de dos cursos, nivel 1 y nivel 2, los días 22 y 23 de agosto en San Sebastián.

Reiki es una energía de vibración elevada, hace que la energía del cuerpo que está bloqueada, circule; armoniza, restablece el fluir de la energía en las áreas físicas afectadas y diluye la negatividad anímica.

Se puede trabajar con Reiki ya sea tanto para nosotros, autoayuda; como para los demás, ya sean personas, animales, plantas, alimentos, situaciones, etc.

Los cursos se impartirán en el Centro Gáyatri de San Sebastián.



Información:

Curso Nivel I de Reiki, impartido por Idoia Arratibel.

Día: lunes 22 de agosto
Horario: 10.00 a 19.00

Curso Nivel 2 de Reiki, impartido por Idoia Arratibel.

Día: martes 23 de agosto
Horario: 10.00 a 19.00

Lugar: Gáyatri
 c/Ferrerias-Olaeta, 19 portal oficinas, puerta 11
 San Sebastián.


Para apuntarse y reserva de plazas:
maddireiki@gmail.com, Idoia Arratibel y mecomunicacion@gmail.com, el mío.


La imagen está tomada de internet y desconozco quién es su autor.

martes, 2 de agosto de 2016

¿Vacaciones o estrés?

Acabamos de comenzar el mes vacacional por excelencia. No todos tenemos vacaciones. Y si, algunos seguimos trabajando.

Esta tarde, mientras esperaba a que el semáforo se pusiera en verde, una pareja conversaba sobre las vacaciones. Uno de ellos, decía no saber qué iba a hacer con tanto tiempo libre. Quería tenerlo todo tan planificado, que se estaba estresando.

Sus palabras me han hecho reflexionar. ¿Qué pasa con "il dolce far niente"?. Los italianos lo resumen muy bien, lo dulce de no hacer nada, el disfrute de no hacer nada. Una manera muy poética de decir, eres libre de hacer o no hacer, no hay obligaciones, disfruta de tu tiempo como desees.

En teoría, las vacaciones son para desconectar, para aprovechar el tiempo. Tal vez no haciendo nada especial o para ocuparnos de aquello que no podemos hacer durante el resto del año. Si comienzo a estresarme por querer tener todo controlado, ¿dónde queda el beneficio de la desconexión? Quizá sea el reflejo del ritmo tan acelerado que vivimos durante el resto del año.

Indudablemente, cada uno es un mundo y elige disfrutar de su tiempo libre de la manera más adecuada y positiva.

En mi caso, sigo disfrutando del verano, de la ciudad, de los encuentros y reencuentros...

La felicidad también se encuentra en los pequeños detalles y por qué no, en cambiar algunas rutinas o hábitos.

Mis pequeños retos y placeres para este verano:
  • Tomar un helado de diferentes sabores a los que estoy acostumbrada. Hay vida más allá del helado de tiramisú y limón.
  • Una escapada a un pueblo de la costa o del interior de Guipúzcoa.
  • No me gustan las aglomeraciones, pero un día es un día. Salir al mediodía a tomar un pincho a la Parte Vieja, es todo en reto.
  • Acudir a un concierto de la Quincena Musical. Será un triunfo si encuentro entradas para el ciclo de Música antigua.
  • ......

¿Cuáles son tus retos y tus placeres? Si quieres compartirlos, adelante.


Imagen tomada de internet y desconozco quién es su autor.

miércoles, 13 de julio de 2016

Talleres en Verano: Canalización y Conectando con la energía

El verano es una época estupenda para seguir conociéndonos un poco mejor. Disponemos de más momentos libres que podemos dedicarlos a conectar con nosotros mismos

Presento dos propuestas, dos talleres presenciales, distintos y complementarios, muy interesantes: Conectando con la Energía y Canalización, que voy a impartir tanto en julio como en agosto en San Sebastián.

Son talleres independientes entre si y están dirigidos a grupos reducidos de personas, lo que permite que se pueda ahondar y trabajar en las necesidades de cada participante. 

Los talleres tendrán una duración de cuatro horas. Pudiendo realizarse un día entre semana o un sábado por la mañana. 


TALLER,  CONECTANDO CON LA ENERGÍA

Somos energía, todo es energía. Trabajando con la energía, trabajamos nuestro canal.

Vamos a aprender a escuchar, a sentir, a percibir y a trabajar con nuestra energía.

Taller teórico y muy práctico en el que trabajaremos con y la energía, a través de distintos ejercicios lo que permitirá:.

- Conocer y conectar con la energía personal.
- Breve introducción a los chakras.
- Armonización de chakras.
- Aprender a ver el aura.
- Visualización con la energía.

Los grupos son reducidos. Por eso es importante la reserva de la plaza.

Julio

Sábado 23: de 10.00 a 14.00 
Martes 26: de 10.00 a 14.00 o de 15.30 a 19.30

Agosto

Miércoles 3: de 10.00 a 14.00 o 15.30 a 19.30
Sábado 27: de 10.00 a 14.00


TALLER DE CANALIZACIÓN

Este taller tiene como propósito el acercamiento al mundo de la canalización: conoceremos en qué consiste ser un canal y de qué manera podemos trabajarlo.

El taller será teórico y muy práctico, haremos visualizaciones y distintas prácticas con el objetivo de aprender a percibir nuestra propia energía y la que nos rodea, ayudando así, a trabajar el canal que tenemos y somos.

Los grupos son reducidos. Por eso es importante la reserva de la plaza.

Julio

Jueves 21: de 10.00 a 14.00 o 15.30 a 19.30
Sábado 30: de 10.00 a 14.00 

Agosto

Martes 16: de  10.00 a 14.00 o 15.30 a 19.30
Sábado 20: de 10.00 a 14.00


Los talleres se impartirán en:

c/Ferrerias-Olaeta, portal oficinas 19, puerta 11
Donostia-San Sebastián

Para la reserva de plazas y más información en: mecomunicacion@gmail.com


La imagen está tomada de internet y desconozco quién es su autor.

martes, 5 de julio de 2016

Hablando sobre señales y mensajes

Muchas veces me preguntáis cómo podéis ver y entender las señales que nos envían ya sean los seres queridos que han fallecido, nuestros guías, los seres de luz o los maestros.

Existen muchas clases de señales y también, de respuestas. En la vida cotidiana estamos acostumbrados a formular una pregunta y recibir una respuesta que reconocemos como tal de manera inmediata.

¿Ocurre lo mismo con las señales y mensajes que nos envían los seres que velan y nos protegen? Si y no. Si, siempre hay una respuesta. Tal vez, pueda ser inmediata o tarde más tiempo en recibirse. Y no, porque las respuestas que esperamos, o al menos, la manera de recibirlas, no tienen por qué coincidir con lo que pensamos o deseamos.

Por ello, es necesario estar abierto, es decir, abrir la mente y el corazón, a todo, a la sorpresa, a que todo lo imposible pueda ser posible. Imaginad a un niño pequeño, que acepta todo lo que sucede en su vida con normalidad aunque sea la primera vez que lo vive.

Si pedimos ayuda a nuestros seres queridos, es posible que la respuesta sea clara de entender o que aún dándonos cuenta de que estamos ante una señal, no sepamos qué significa.

¿Qué debemos hacer ante esta situación? Tener calma, mucha paciencia y observar lo que vivimos, estando abiertos a las sorpresas. Es bueno recordar, que nuestro tiempo, el terrenal, no se vive de la misma manera en otros planos. Tampoco se concede la misma importancia, a hechos, sentimientos y pensamientos que a nosotros no nos dejan dormir. Eso no significa que no nos ayuden cuando lo necesitamos. Recibimos ayuda constantemente, al igual que mensajes o señales. En ocasiones, incluso aunque no las hayamos solicitado.

Ellos, los seres que nos cuidan y protegen, conocen nuestra situación, nuestra vida. En el caso de que conozcan todas las respuestas que queramos tener, no siempre pueden enviarlas, ya que no pueden interferir en nuestra toma de decisiones o lo que es lo mismo, en el libre albedrío. Ellos, valoran la respuesta, o el mensaje que necesitamos, no el que deseamos tener. Es importante, no olvidar este hecho.

Cuando no nos damos cuenta de los mensajes o señales que recibimos, no debemos preocuparnos. De nuevo, paciencia, si desean darnos un mensaje, lo harán. Encontrarán la manera de hacerlo llegar, y puede que sea a través de otras personas, familiares, amigos, desconocidos, una canción, un libro, una frase que leamos, ....

Tampoco debemos olvidar, que es mucho más fácil ver las señales para los demás que para nosotros mismos. Y aún viéndolas, puede que no sabemos interpretar lo que quieren decirnos.

Os invito a prestad atención a vuestro día a día. Por ejemplo, si siempre seguís una misma ruta al ir caminando o en coche, ¿qué sucede con los semáforos? A veces, están todos en rojo; y otras, todos en en verde, cuando lo habitual sería que hubiera de los dos. Cuando vivís esas situaciones, observad qué pasa en vuestra vida, qué estáis pensando. Es posible que estemos recibiendo una señal sobre un aspecto o pensamiento.

Recuerdo hablando de señales y mensajes en clase de canalización, una alumna contó que un día no recordaba bien si ese día en concreto teníamos clase o no. Ante la duda, decidió acudir. En el trayecto a clase, encontró que todos los semáforos se ponían en rojo, cuando no era lo habitual. Al llegar a clase, vio que no había nadie.

Hace poco tiempo, estando de viaje, recuerdo que mi cabeza no paraba de dar vueltas a un tema que me preocupaba y no encontraba una respuesta clara. Cansada, decidí dejar de pensar. Cinco minutos después llegamos a una ciudad. Giré la cabeza y vi un autobús urbano que en la zona reservada a la publicidad, tenía la siguiente frase, "ten confianza".  Me entraron ganas de reír. Era evidente la señal y su significado. Dí las gracias a los seres que me acompañan. Para mi, era claramente un mensaje a mis pensamientos, y aunque no les había pedido ayuda, me la dieron. Pobres, debían estar cansados de escuchar mis pensamientos y decidieron intervenir. ;). 

Cuando sentimos un dolor muy profundo, tenemos angustia, rabia, una preocupación que no nos deja descansar o estamos atrapados por los pensamientos, inconscientemente, cerramos e interferimos en la percepción, pudiendo llegar a bloquearla, haciendo que sea mucho más difícil, ver las señales, aunque estemos deseando sentirlas. Lo mismo sucede cuando sólo queremos escuchar, lo que deseamos y no lo que necesitamos. Por todo ello, observad cómo estáis, qué sucede a vuestro alrededor, en el día a día, estad abiertos a dejaros sorprender, a sentir, a vivir.

Si veis que necesitáis ayuda o no podéis entender qué sucede y su por qué, podéis recurrir a especialistas que os podrán ayudar a descifrarlo.


La imagen está tomada de internet y desconozco quién es su autor.

martes, 14 de junio de 2016

Solsticio de Verano y San Juan, Junio 2016

Estamos a las puertas de celebrar dos fechas importantes, el Solsticio de Verano, en el hemisferio norte, -el de invierno en el sur-, y San Juan,

El sol, en el hemisferio norte, se muestra radiante, antes de que empiece a declinar su fuerza; su luz, va disminuyendo poco a poco, haciendo que los días sean más cortos y oscuros, hasta volver a emerger en invierno. En el hemisferio sur, es justo al contrario. 

Son días en que celebramos la luz y su fuerza, y también, la vida. Encendemos fogatas, quemamos, iluminamos y purificamos proyectos, ideas, deseos; y, dejamos atrás, recuerdos y situaciones terminadas o acabadas. 

Luz invita a viajar hacia dentro, a nuestro yo, lo que puede ayudarnos a ver cómo somos, a conocernos mejor; y al igual que un faro, ilumina lo externo, el camino a seguir, todo aquello que nos rodea.

En clase de canalización, el día 21 de junio, todavía con la energía del solsticio, haremos una pequeña visualización y un ritual. Así, potenciaremos nuestros deseos, que comenzamos a darles forma en clases anteriores, dándonos tiempo a concretar, pulir, e interiorizar los proyectos. 

Propongo una visualización y un ritual sencillos, para todos aquellos que os apetezca hacer algo especial tanto el día 20 a la noche y 21, día del solsticio; y la noche del 23 y 24, día de San Juan.

Siempre, siempre, siempre, vamos a trabajar desde la luz y el amor.

Si hace buen tiempo, os animo a hacerlo al aire libre, en un jardín, playa, terraza. También podéis hacerlo en casa. Elegid un sitio en el que estéis cómodos y tranquilos. 


Visualización y ritual

La duración puede ser breve, de unos diez a quince minutos o podéis estar todo el tiempo que deséis.

No tenéis que seguir los pasos que indico, dejaros llevar por la intuición, por vuestro corazón y personalizarla. Hacedla vuestra.

Opcional, podéis encender incienso, poner música, escribir lo que deseéis o quemar lo que ya no os sirve.

Si vais a encender una vela, o trabajar con fuego, tened a mano agua o un extintor como medida de seguridad.

Primero, una vez ya sentados, vamos a conectar con la luz, con el amor, con el universo y con la tierra. Quién lo desee. puede pedir ayuda a sus seres queridos, guías, para que le acompañen en esta meditación.

Segundo, vamos a pensar qué deseamos trabajar, qué queremos conseguir. Cabe todo, desde lo más material y mundano a lo más espiritual. Sed lo más concretos posibles, utilizad frases cortas.

Tercero, vamos encender una vela.  Al hacerlo, sentiremos la fuerza que emite la luz. Podemos sentir cómo nuestros deseos, proyectos, ideas, se iluminan, llenándose de luz y resplandecen. Toman fuerza y energía.

Cuarto, visualizaros realizando, viviendo ya vuestros proyectos. Están vivos, son reales.Observad cómo os sentís.

Quinto, vamos a agradecer la presencia de la luz, el amor, del universo, de todos los seres y guías, que nos acompañan, apoyan y ayudan en nuestro caminar.

Sexto, si os apetece, podéis saltar sobre la vela. Además de divertido, estamos dando más fuerza a nuestro trabajo, ya que lo estamos purificando.


Pasad unos días estupendos. llenos de luz, amor y felicidad. 



La imagen está tomada de internet y desconozco quién es su autor.

viernes, 3 de junio de 2016

Enric Benito, su ponencia en Vía Encuentro, Palma de Mallorca 2015

Aprovechando que estamos a las puertas del fin de semana, quiero compartir un vídeo maravilloso, que trata sobre humanizar el proceso a morir. Se que es largo, dura una hora y diez minutos. Merece la pena, escuchar las palabras,  llenas de sabiduría y amor sobre el enfoque y la visión de la muerte, la vida, el aprendizaje, la compasión, y el acompañamiento a los enfermos terminales durante el tránsito a la muerte. Ciencia y espiritualidad van de la mano, son complementarias. 

El título, Humanizar el proceso de morir, es la ponencia que el doctor Enric Benito realizó el junio del año pasado en Palma de Mallorca, en las jornadas que organizó por la Asociación ViaManos.

La charla está orientada al personal sanitario, sus palabras sencillas y lo que explica, aunque no os sonará a nuevo, ayudan a reflexionar sobre la vida y la muerte. La mirada está puesta en la persona, en la "biografía" que todos somos. 

Enric Benito, la trayectoria profesional de este humanista es larga; oncólogo, consultor senior de Grupo de Espiritualidad de Secpal (Sociedad Española de Cuidados Paliativos), coordinador del programa de Cuidados Paliativos de las Islas Baleares, escritor, profesor. Añadiría, que posee un gran sentido del humor, cercanía, sabiduría y mucho amor.



 


Espero que os guste.

lunes, 23 de mayo de 2016

Disfrutar de la vida, a pesar del dolor

La vida se compone de miles de instantes, unos alegres, otros tristes, y muchos, en los que hay un poco de todo, como los colores del arco iris.

Disfrutar de la vida con alegría, no significa ver todo de color rosa, ni vivir ajenos a lo que sucede. Para valorar la felicidad, tenemos que saber lo que es la pena, la tristeza, y el dolor. Ser felices va a depender de nuestra actitud, del enfoque positivo, de la capacidad de adaptación a los cambios de la vida.

A lo largo de mi experiencia, especialmente en consultas de mediumnidad, he ido encontrándome con personas que no se atrevían a disfrutar de la felicidad; muchas veces por miedo, por sentirse culpables, por no saber cómo hacerlo, por creer que no eran justos con sus seres queridos. 

Los seres que han fallecido, no desean que suframos, ni que dejemos de vivir por ellos. No les ayudamos haciéndolo. Ellos no sufren, nosotros si. Nuestro dolor, no es el suyo. Es sólo nuestro.

Sentirnos culpables por estar vivos, por sonreír y reír a pleno pulmón, por cantar, por tener ganas de hacer planes y disfrutar de ellos, no hace que los seres que han fallecido se sientan mejor. Al contrario, buscarán la manera de hacernos llegar que quieren vernos felices; porque ellos, lo están. Suelen ser muy repetitivos intentando que sus familiares comprendan que se encuentran bien y sin ningún tipo de sufrimiento.

Nos aman y quieren que disfrutemos de la vida. Están con nosotros, a nuestro lado, dándonos fuerza, apoyo, y deseando que sigamos nuestro camino hacia adelante. Podemos compartir con ellos nuestro día a día.

Cuando la muerte de un ser querido es reciente o ha pasado poco tiempo, normalmente no tenemos ganas de reír mucho. El dolor, la pena, suele ser muy grande. El duelo, da tiempo, para que vayamos colocando las cosas en su sitio. No significa que nos olvidemos de ellos. La ausencia física, el no poder abrazar, acariciar, besar o vernos reflejados en sus ojos, duele. Y aunque es más fuerte al principio, con el paso del tiempo, puede aparecer de manera inesperada en algún momento o situación.

Podemos disfrutar de la vida, poco a poco, no hay prisa. Podemos comenzar por apreciar todo lo que tenemos, lo que somos, enfocarnos en lo positivo. Así, darnos permiso para disfrutar de los pequeños instantes de felicidad que nos regala la vida. Podemos emocionarnos viendo un precioso amanecer o atardecer, viendo la sonrisa de un niño pequeño, la alegría tras los logros de los demás. Recordando que compartir, también es vivir.

Y para vivir, debemos dejar atrás la culpa y el remordimiento. No lleva a ningún lado, y sobre todo, no ayuda a nadie, ni a nosotros, ni a nuestros seres queridos que han fallecido. Ellos no van a estar mejor, si estamos tristes, si sufrimos, si no vivimos. Al permanecer cerca nuestro, harán todo lo que esté en sus manos para ayudarnos a disfrutar, muchas veces incluso a nuestro pesar, porque no entendemos que nos pidan que estemos bien cuando nos duele tanto su ausencia.

El amor es libertad. Y porque les amamos, podemos decirles, "te amo, te quiero, te echo de menos, me encantaría que estuvieras a mi lado. Sin embargo, ahora estamos en planos distintos, sigue tu camino, avanza. Yo seguiré el mio, sabiendo que si me falte el aliento, estás a mi lado apoyándome. Sabiendo que mi alegría te ayuda a avanzar. Mis sentimientos no te retienen, seguimos creciendo y avanzando, y aunque estemos lejos, estamos muy cerca. Y dentro de un tiempo, volveremos a encontrarnos. Sigue tu camino. No te retengo, eres libre, te amo".


La imagen está tomada de internet y desconozco quién es su autor.